Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2014
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95,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 132,69g.
Frühstück: Wiltmann Peperoni Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Serano Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot. Mittagessen: Apfelsinen, Roggenvollkornbrot, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Maggi Klare Hühner-Bouillon. Abendessen: Brunch Balance mit Joghurt, Zwiebeln, Rapsöl, Real Quality Putenfilets, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
es sollte doch abwärts gehen und nicht aufwärts...oh man, gemein
27 Nov 14 vom Mitglied: abnehmsuse102
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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