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1113 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 124,35g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Kuşburnu Marmelatı, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Dana Etinden Yapılan Köfte, Sütaş Ayran, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Eker Ayran, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Sonstiges: Süt, Muz, Armut, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mehr...
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mervelious's Gewichtsverlauf
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