|
Day22
|
70,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
904 kcal
|
Fett: 24,84g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 121,69g.
Frühstück: 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 拿鐵奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Brunch: 梅子乾, 賀寶芙 草本茶. Mittagessen: 水煮蛋, 雞腿, 大成 雞里肌肉, 炒豬肝, 炒菠菜, 煮熟的綠色椰菜, 糙米飯. Abendessen: 賀寶芙 草維錠, 蘋果, 芭樂, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 細喜錠. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amyc7034's Gewichtsverlauf
|