Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2372 kcal
|
Fett: 86,41g | Eiw: 158,85g | Kohlh: 243,19g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Восход Булочка Утренняя, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Ritter Sport Альпийское Молоко , Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное , Heinz Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Березка Стейк из Кеты на Гриле, Агро-Альянс Булгур. Abendessen: Завод Алешина Баранка Ванильное Солнце, Главпродукт Сгущённое Молоко, Вкуснотеево Кефир 1%, Творог 5%, Крыжовник. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|