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1064 kcal
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Fett: 36,58g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 136,05g.
Mittagessen: 水煮蛋, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 小黃瓜, 大陸妹, 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 大成 咖哩雞里肌肉, Happy Cow 低脂起司片, Costco 半熟迷你麵包. Abendessen: 芝麻燒餅, 橙汁, 香蕉, 全聯 黑木耳, 大成 雞里肌肉, 菠菜, 高麗菜, Costco 豬梅花火鍋片. Snacks/Sonstiges: 黑丸 黑丸寒天愛玉. mehr...
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