Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 13,22g | Eiw: 23,34g | Kohlh: 84,80g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Polonez Karabiberli Füme Et, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Kuru İncir. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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