Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
86,8 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
870 kcal
|
Fett: 48,70g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 48,56g.
Abendessen: Золотая Fishка Скумбрия Холодного Копчения, Олейна Подсолнечное Масло , Гарнец Кукурузный Крахмал, Гармония Сметана 20%, Куриная Грудка, Оливковое Масло, Яйцо, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Сытый Кот Творог 5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Груша Желтая. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksene4ka85's Gewichtsverlauf
|