Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 53,60g | Eiw: 129,22g | Kohlh: 148,34g.
Frühstück: Вьетконг Манго Сушеное, Яйцо Куриное, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Кешью, Каждый День Курага, Бразильские Орехи, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, Бондюэль Кукуруза , Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Куриное Филе. Abendessen: Вьетконг Манго Сушеное, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Food Орех Макадамия, Кешью, Fine Life Слива Замороженная, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexafirsova's Gewichtsverlauf
|