Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 29,79g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 126,60g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Greenfield Зеленый Чай. Mittagessen: Редис, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Мираторг Мексиканская Смесь. Abendessen: Фуджи Яблоко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Крымский Молочник Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mscrematorium's Gewichtsverlauf
|