Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2014
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64,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 82,07g | Eiw: 100,69g | Kohlh: 85,89g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Coop Silsergipfel, M-Budget Energydrink Sugarfree, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coop Raclette, Ei, Migros Landbrot, Migros Classic Seriellen in Öl. Abendessen: Kirschtomaten, Coop Pouletbrust. Snacks/Sonstiges: Sun Queen Nussmischung, Sun Queen Nussmischung, Multipower 50% Protein Bar Cookies & A Cream. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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itsmeprime's Gewichtsverlauf
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