Diätkalender ansehen, 31 März 2022:
788 kcal Fett: 39,05g | Eiw: 30,81g | Kohlh: 78,69g.   Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bezelye Yemeği. Abendessen: Pirinç Pilavı, Marul. Snacks/Sonstiges: Ülker Kepekli Grissini. mehr...
1376 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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