Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2014
|
88,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 64,22g | Eiw: 109,42g | Kohlh: 236,65g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Мёд. Mittagessen: Огородников Лечо Болгарское, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Настюша Хлеб Крестьянский, Кабачковая Икра, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Апельсин, Простоквашино Творог 2%, Банан, Касес Хлеб Заварной Пражский, Окраина Холодец Куриный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|