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Pre cama 😋
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1595 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 119,65g | Kohlh: 162,22g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Zumub 100% Whey Concentrate, Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, Peras, Queso Fresco, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Mittagessen: Hacendado Aguacate, Cebolla Morada, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Lentejas a la Jardinera. Abendessen: Cebolla Morada, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Aguacate, Verdifresh Canónigos, Hacendado Burger Meat Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Manzanas Gala, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Yogur de Proteinas, Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Zumub 100% Whey Concentrate, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Fontaneda Galletas María, Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas. mehr...
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sayurima84's Gewichtsverlauf
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