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Day23
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70,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 26,80g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 97,54g.
Frühstück: 賀寶芙 拿鐵奶昔, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜錠. Brunch: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜錠. Mittagessen: 水煮蛋, 新東陽 旗魚鬆, 炒豬肝, 大成 雞里肌肉, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 糙米飯, 炒空心菜, 煮熟的綠色椰菜. Abendessen: 查理布朗 大蒜麵包, 賀寶芙 草本茶. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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amyc7034's Gewichtsverlauf
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