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今天4/1愚人節 體重也愚弄了我😭😭😭 人生起起伏伏 體重也是起起伏伏 不要怕 什麼大風大浪沒見過 開心吃 開心喝 人生嘛 該享受就享受 該吃就吃 該喝就喝 放寬心～～～ 每次到最低紀錄的體重體脂又會再往上飆 我已經習慣了 嚇不倒我的🤣🤣🤣 再來連假愉快🎉🎉🎉 爆醣爆熱量時間💪💪💪
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1093 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 134,31g.
Frühstück: 咖啡, 白吐司. Mittagessen: 小魚乾, 炒香姑, 豬里肌, 紅鳳菜, Costco 無骨雞腿排, 炒高麗菜. Abendessen: 麵腸, 百頁豆腐, 烤地瓜. Snacks/Sonstiges: 鳳梨, 哈密瓜, 捷森 奇亞籽燕麥片, 國農 紅茶拿鐵. mehr...
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 Kommentare
31 Mrz 22 vom Mitglied: applechiou
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apple，放完假再說 ... 真的太容易麻痺人心😆已經都不知道從哪個連假說到現在了
01 Apr 22 vom Mitglied: 飆速宅男
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真的～～～ 開心放假
剩下的放完假再說😝😝
大家一起加油💪
01 Apr 22 vom Mitglied: ❤️(靜),,* @腰瘦💪
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01 Apr 22 vom Mitglied: applechiou
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❤️(靜),,* @腰瘦💪's Gewichtsverlauf
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