Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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50,9 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 25,26g | Eiw: 66,19g | Kohlh: 142,94g.
Frühstück: Bennet Yogurt Colato Greco, Altromercato Cacao El Ceibo, Prozis Oat Porridge. Mittagessen: Primia Olive Verdi Denocciolate, Matt Pane Segale Bio, Tofu Seta Tenero, Primia Insalata Mista, Primia Carote Julienne. Abendessen: Primia Olive Verdi Denocciolate, Primia Tonno al Naturale, Findus Medaglioni di Zucchine, Primia Carote Julienne, Sucor Tris di Verdure Surgelate, Primia Cous Cous Medio. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa Fudge Brownie, Conad Banana Fresca, Fage Trublend Fragola. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Ringfit - 1 Stunde und 45 Minuten, stepper - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ThePotatoGirl_'s Gewichtsverlauf
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