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1385 kcal
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Fett: 68,53g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 128,87g.
Frühstück: Muz, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Snacks/Sonstiges: Kuru Erik, Eti Browni İntense, Fındık, İçim Kefir, İçim Süt. mehr...
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drbetyy's Gewichtsverlauf
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