Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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71 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 41,17g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 104,44g.
Frühstück: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Emping Melinjo, Bamboe Bumbu Bali, Ikan Gabus, Nasi Kuning. Mittagessen: Kacang Tanah, Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Sayur Asem, Ikan Patin, Nasi Putih. Abendessen: Usus Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Kue Nastar. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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keisha haura's Gewichtsverlauf
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