Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 54,38g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 173,25g.
Frühstück: Сливочное Масло, ВкусВилл Джем Клубничный, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Творожный, Selgros Ветчина Куриная, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Лапша с куриным бедром, Помидоры. Abendessen: Плов с Курицей, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Киви. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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nika_panova's Gewichtsverlauf
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