Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
|
34,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 72,98g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 285,30g.
Frühstück: Pekmez, Bal, Dost Kakaolu Süt (200ml), Ekmek, Kuymak, Çay Şekerli. Mittagessen: Kıymalı Pide, Dost Tam Yağlı Ayran , Fındık, Tulumba Tatlısı. Abendessen: Pekmez, Komposto, Pirinç Pilavı, Tulumba Tatlısı. Snacks/Sonstiges: Çay Şekerli, Kıymalı Pide, Altınkılıç Kefir Sade. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
minnoş:)'s Gewichtsverlauf
|