Средняя активность за неделю. План был от 17 до 22 тыс. шагов.
|
1148 kcal
|
Fett: 47,19g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 99,25g.
Frühstück: Каждый День Молоко 1,5%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Редька, Свеклы. Mittagessen: Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красная Фасоль (Консервированная), Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья, Золотой Казан Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Каждый День Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ellferre's Gewichtsverlauf
|