Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 37,39g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 91,23g.
Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Coxinha de Festa, Brigadeiro de Colher. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Tirolez Creme de Ricota, Ovo. mehr...
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357 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Treppensteigen - 8 Minuten, Laufband - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gabriellamacieel's Gewichtsverlauf
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