Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 109,96g | Kohlh: 104,14g.
Frühstück: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Марти Сельдь Слабосоленая. Abendessen: Кабачок Гриль, Сыр Российский, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Киви, Городецкий Творог 12%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Марина Рудич's Gewichtsverlauf
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