Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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98,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2265 kcal
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Fett: 62,76g | Eiw: 141,71g | Kohlh: 283,36g.
Frühstück: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Integralmedica BCAA Fix, Adria Biscoito Água e Sal, Molico Leite Desnatado em Pó, Naturovos Albumina de Chocolate. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Frimesa Copa Lombo. Abendessen: Pizza de Chocolate, Pizza Marguerita. Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Cozido Magro, Garoto Baton Ao Leite, Pão Francês, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Max Titanium Dextrose, Black Skull Creatine Turbo. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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bauerpontes's Gewichtsverlauf
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