Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 23,61g | Eiw: 29,55g | Kohlh: 64,90g.
Frühstück: Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Fındık Lahmacun, Mutfağım Lahmacun, Adana Kebap. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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