|
|
1048 kcal
|
Fett: 34,56g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 117,57g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Kentang Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Telur, Jagung Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau, Tempe Rebus. Snacks/Sonstiges: Del Monte Chili Sauce, Nutrisari Strawberry. mehr...
|
|
2303 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akalilisyrfn's Gewichtsverlauf
|