Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 39,56g | Eiw: 88,91g | Kohlh: 70,53g.
Frühstück: Гудвилл Хлопья 5 Злаков, Куриный куардак, Яичница с луком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыр, Котлеты из куриного филе, Помидоры, Овсяноблин. Abendessen: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Огурец (с Кожурой), Лук, Зеленый Листовой Салат, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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