Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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49,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 13,70g | Eiw: 21,36g | Kohlh: 155,72g.
Frühstück: Oarmilk 希腊酸奶, wholly molly 五谷燕麦, 紫薯. Mittagessen: 紫薯, 香蕉, wholly molly 五谷燕麦, Oarmilk 希腊酸奶. Abendessen: 藜麦(煮熟), 玉米松饼. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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