Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 45,17g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 117,01g.
Frühstück: Hacendado Tomate Triturado, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Wasa Pan Tostado Fibra. Mittagessen: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Filete de Lomo Extra-Tierno. Abendessen: Hacendado Nuggets de Pollo, Hacendado Patatas Fritas Horno. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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