|
2056 kcal
|
Fett: 67,42g | Eiw: 111,38g | Kohlh: 258,93g.
Frühstück: ダノン オイコス ストロベリー, 茶碗蒸し, サルサソース, 目玉焼き, 雪印乳業 スライスチーズ, 伊藤ハム サラダチキン プレーン, 100%全粒粉のパン. Mittagessen: 紀文 豆乳プリン, コストコ シェル・イン, 冷凍ブルーベリー, リンゴ. Abendessen: シマダヤ ほうとう, 鶏のもも肉, ミニトマト, レタス. Snacks/Sonstiges: ザバス プロテイン, ヤマザキ製パン ダブルメロン, ジャパンフリトレー キャラメルポップコーン, ネスレ カフェモカ, コストコ マスカルポーネ, コーヒー, バナナ. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akemi1123's Gewichtsverlauf
|