Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2014
|
104,8 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 38,29g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 244,47g.
Frühstück: Окей Паштет из Говяжьей Печени, Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Хлеб Черный, Селедка, Картошка Вареная, Valio Кисель, Молоко. Abendessen: От Палыча Пельмени Классические, Жигули Пиво Барное, Сибирская корона Пиво Безалкогольное, Мёд. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|