Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 32,49g | Eiw: 112,42g | Kohlh: 187,96g.
Frühstück: Erdbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Abendessen: Pellkartoffeln, Birnen, Brokkoli, Berida Wildlachsfilet, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Eiklar, Ei, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Corny Free Schoko (20g). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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silviaundsophie's Gewichtsverlauf
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