Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 20,89g | Eiw: 46,38g | Kohlh: 211,84g.
Frühstück: Wortel, Paru Sapi, Saori Saus Lada Hitam, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Selada, ABC Saus Sambal , Kanzler Singles Original, Bawang Bombay, Nasi Putih. Mittagessen: Ronde, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Abendessen: Semangka, Buah Naga, Greenfields Low Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Pangsit Polos, Pronas Kornet Daging Sapi, Wortel, Bawang Putih, ABC Saus Sambal , Telur, Bawang Bombay, Kubis. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dianaalfadilla1's Gewichtsverlauf
|