Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
46,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
897 kcal
|
Fett: 42,97g | Eiw: 20,86g | Kohlh: 107,63g.
Frühstück: Натуральное Хозяйство Кефир 3,2%, Kovis Колечки с Шоколадно-Ореховым Кремом, Магнит Огурчики Маринованные. Mittagessen: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Магнит Зелёный Горошек, Гречка Отварная, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Abendessen: Лента Яблоко, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан. mehr...
|
|
1209 kcal
|
Bewegung:
ходьба - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
y.o 13.167:)'s Gewichtsverlauf
|