|
hejka! Czeka nas wieczór filmowy że znajomymi, jakie niskokaloryczne alternatywy dla czipsów i popcornu sobie przyrządzacie? Szukamy inspiracji 🙃
|
1595 kcal
|
Fett: 67,72g | Eiw: 92,41g | Kohlh: 155,12g.
Frühstück: Schulstad Chleb Zytnio Pszenny ze Slonecznikiem, Pomidory, Biedronka Awokado Hass, Vital Fresh Szpinak Baby, Sokołów Kiełbasa Śląska. Mittagessen: Czerwona Fasola (z Puszki), Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Abendessen: Vital Fresh Szpinak Baby, Schulstad Chleb Zytnio Pszenny ze Slonecznikiem, Jajko na Twardo. Snacks/Sonstiges: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Pomarańcze, Banan. mehr...
|
|
 Kommentare
03 Apr 22 vom Mitglied: brydzio4
|
Frytki z selera z piekarnika
Sos z jogurtu naturalnego, czosnku i szczypiorek 😋
03 Apr 22 vom Mitglied: monikab8787
|
03 Apr 22 vom Mitglied: truskawka1981
|
Popcorn (nie ten gotowy ani ten do mikrofali, tylko zrobiony samodzielnie z ziaren kukurydzy), wtedy możesz nie dodawać oleju albo dodać mniej :)
03 Apr 22 vom Mitglied: Glutenowa Ola
|
Popcorn gotowy do mikro można kupić bez soli i tłuszczu
04 Apr 22 vom Mitglied: ma39ja
|
Ale super, dziękuję za pomysly ❤
05 Apr 22 vom Mitglied: Mjusi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|