Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 33,86g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 123,05g.
Frühstück: Yoğurtlu Makarna, Pide Ekmeği, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Fanta Fanta, Ramazan Pidesi, Patates Yemeği, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Biber Kızartması, Yeşil Biber. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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hlsvr25's Gewichtsverlauf
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