Подвор's Notizen, 04 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
97,3 kg Bisher verloren: 20,8 kg.    Still to go: 50,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2022:
1333 kcal Fett: 37,89g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 200,86g.   Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Ватутинки Хлеб Ватрушка Сдобная с Творожной Начинкой, Добрый Палпи Клубника, Арбуз и Кусочки Алоэ. Abendessen: Соленья, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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