|
Day26
|
69 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
930 kcal
|
Fett: 18,97g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 135,68g.
Frühstück: 歐嬤 核桃裸麥麵包, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Mittagessen: 雞大腿（不吃皮）, 蔬菜, 飯, 草仔粿, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Nachmittagstee: 賀寶芙 草本茶. Abendessen: 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Snacks/Sonstiges: 茂谷柑. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amyc7034's Gewichtsverlauf
|