Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 46,75g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 207,17g.
Frühstück: Крупская Тёмный Шоколад с Шоколадной Начинкой, Жареное Яйцо, Манная Крупа, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Фуджи Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Смак Хлеб для Тостов, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Abendessen: Рис, Лук, Морковь, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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