|
|
1376 kcal
|
Fett: 55,42g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 161,54g.
Frühstück: Киви, Магнит Банан, Овсяноблин Мой, Творог 9%, Кофе с Сахаром. Mittagessen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сметана 20%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей, Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Куриные Наггетсы, Голубцы, Свекла Тушеная с Луком, Макфа Спагетти Отварные, Пятерочка Редис. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Сухарики с Изюмом, Чай с Сахаром, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. mehr...
|
|
2345 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 35 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnSarshevskaya's Gewichtsverlauf
|