Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 89,01g | Kohlh: 131,04g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarronada. Snacks/Sonstiges: DIA Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Endiiie's Gewichtsverlauf
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