Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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79,5 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 126,62g.
Abendessen: 全聯 客家小炒豆干, 苦瓜炒蛋, 炒小白菜, 媽媽煮藝 黑胡椒豬柳, 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）, 全聯 香蕉, 全聯 珍珠芭樂, 全聯 聖女小蕃茄, 全聯 鳳梨, 雞蛋（整個）, 水餃. Snacks/Sonstiges: HALLS XS 無糖迷你薄荷糖, Airwaves 超涼無糖口香糖-超涼薄荷口味. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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