Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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88,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 174,23g.
Mittagessen: Risoto de Frango. Abendessen: Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice. Snacks/Sonstiges: Rapadura, Trufa de Chocolate, Brigadeiro, Nestlé Moça Brigadeiro. mehr...
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2470 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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juliana_araujo__'s Gewichtsverlauf
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