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450kcal y 45gr de prote <3
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1836 kcal
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Fett: 82,58g | Eiw: 134,53g | Kohlh: 143,03g.
Frühstück: Pasta de Avellanas, Uva, Banana, Pasta de Avellanas, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Avena Instantánea, Valle Imperial Harina de Avena , Clara de Huevo, la Serenísima Ricota García. Mittagessen: Yema de Huevo, Lechuga, Clara de Huevo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Repollo Morado, Tomates, Zanahoria, Bimbo Rapiditas Light, la Serenísima Ricota García. Abendessen: Pizza de Queso, Bahia Atún Desmenuzado al Natural. Snacks/Sonstiges: Pasta de Avellanas, Bahia Caballa al Natural, Milkaut Leche Parcialmente Descremada. mehr...
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2545 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
que linda ensalada arco iris 😋
04 Apr 22 vom Mitglied: ivagyelen
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