Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 112,30g | Eiw: 97,31g | Kohlh: 166,57g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, Фермерская Коллекция Творог 18%, Золотая Долина Слива в Легком Сиропе. Mittagessen: Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Скит Майонез Провансаль 67%, Тунец в Масле (Консервы), Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 3,2%, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Перекресток Яблоко Гольден. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|