meryemm34's Notizen, 04 Apr 22


Diätkalender ansehen, 04 April 2022:
1079 kcal Fett: 40,55g | Eiw: 28,59g | Kohlh: 152,71g.   Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Yeşil Biber, Bahçıvan Probiyotik Süzme Peynir, Eti Form Kepekli Light , Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. Mittagessen: Elmalı Kurabiye, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Torku Tam Ruşeymli Çikolatalı. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Pizza, Talya Çörek Otu Yağı. mehr...
1398 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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