Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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51,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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340 kcal
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Fett: 4,52g | Eiw: 21,78g | Kohlh: 42,12g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Abendessen: Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Кофе. Snacks/Sonstiges: Schweppes Английский Тоник, Огурец (с Кожурой), Mentos Жвачка, Dirol Жвачка Арбузная Свежесть. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nastianev's Gewichtsverlauf
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