Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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296 kcal
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Fett: 7,70g | Eiw: 27,20g | Kohlh: 31,18g.
Frühstück: 統一生機 有機麥片（粗）, NOTORIOUS 濃縮乳清蛋白-抹茶口味. Snacks/Sonstiges: 蜜蘭諾 楓糖葡萄鬆塔. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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