Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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74 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 19,03g | Eiw: 35,54g | Kohlh: 106,15g.
Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Kecambah, Nasi Putih. Abendessen: Palm'frutt Kurma, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Snacks/Sonstiges: Aice Semangka. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Asni Kurnia91's Gewichtsverlauf
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