Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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48,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 70,82g | Eiw: 31,88g | Kohlh: 188,96g.
Frühstück: BreadTalk Cheese Cake, Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Kunyit, Jahe, Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Kelapa Kering, Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Anget Sari Wedang Jahe, Es Teler. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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welcome45's Gewichtsverlauf
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